NUNSPEET - In Nunspeet is woensdag de regionale campagne Kleine Beetjes Helpen van start gegaan. Zeven gemeenten op en rond de Noord-Veluwe willen inwoners laten zien dat kleine stappen voor je eigen gezondheid, en een beetje aandacht voor een ander, al veel opleveren.

Gezondheid stopt niet bij de gemeentegrens

Achter de campagne zit GezondVeluwe, een netwerk van zorg- en welzijnsorganisaties, maatschappelijke organisaties en de gemeenten Elburg, Ermelo, Harderwijk, Nunspeet, Oldebroek, Putten en Zeewolde. De aftrap in Nunspeet was symbolisch: op een grote piramide werd de laatste bouwsteen gelegd, en op hetzelfde moment ging de campagnewebsite online.

Mariëlle Bothof, voorzitter van GezondVeluwe en directeur-bestuurder van huisartsenorganisatie Medicamus, wil vooral de drempel verlagen. Meer bewegen, wat gezonder eten of op tijd om hulp vragen: het zijn volgens haar juist de kleine veranderingen die tellen. "Voor een positieve verandering hoef je niet altijd het roer radicaal om te gooien", stelt ze.

Namens de zeven gemeenten trekt de Puttense wethouder Jim van den Hoorn de campagne. Hij wijst erop dat zorg en gezondheid zich weinig aantrekken van gemeentegrenzen, en dat de campagne bestaande lokale initiatieven wil ondersteunen. Op de campagnewebsite staan daarom per gemeente activiteiten in de buurt, dus ook voor inwoners van Nunspeet, Elspeet, Vierhouten en Hulshorst.

Eerst zelf, dan samen, dan de zorg

De gedachte achter Kleine Beetjes Helpen is dat je begint bij wat je zelf kunt. Op de website staat het zo: "Niet meteen naar wat niet kan, maar juist naar wat wel kan." De site is opgedeeld in drie stappen. Bij Zelf doen gaat het om wat je op eigen kracht kunt regelen, bij Samen doen om hulp uit de buurt, en bij Wat helpt jou verder om passende ondersteuning als dat nodig is. Professionele zorg blijft er zo voor wie die echt nodig heeft.

Als voorbeelden noemt het netwerk de huisartsenwebsite Thuisarts met betrouwbare gezondheidsinformatie, laagdrempelige hulp bij mentale klachten en handige hulpmiddelen zoals een druppelbril, waarmee je zonder hulp oogdruppels kunt gebruiken. Op de site staan ook verhalen uit de regio, bijvoorbeeld van een man van in de zestig die steun kreeg bij somberheid en slaapproblemen.

De start valt samen met de landelijke Week van het Praatje, van 12 tot en met 16 oktober, die mensen aanspoort een gesprekje met een onbekende aan te knopen. De komende tijd draait de campagne om bekendheid via de website, sociale media en regionale organisaties. Daarna volgt een fase met activiteiten waaraan inwoners op de Veluwe zelf kunnen meedoen.